Pollenallergi symtom trötthet
Hem / Hälsa & Välmående / Pollenallergi symtom trötthet
Vad är pollenallergi?
– Enkelt uttryckt innebär pollenallergi att kroppens immunsystem reagerar med allergisymtom på något som egentligen är ofarligt, förklarar läkaren Lena Bäckstrand.
Rent konkret kan pollenallergi förklaras med att immunsystemet överreagerar och att det då bildas antikroppar hos en pollenallergiker när hon eller han kommer i kontakt med de proteiner som finns i pollen och sporer i naturen.
2.
För som bekant är det inte helt ovanligt att man är allergisk mot flera olika sorters pollen och därmed dras med besvär under en längre period.
5. Genom att förstå sambandet mellan allergi och energibrist, vidta förebyggande åtgärder och anpassa din livsstil kan du minska besvären och må bättre under hela säsongen. Kindly – alltid med stöd i forskning!
Vi är stolta över att kunna ge dig evidensbaserad och tillförlitlig information om hälsa och näring.
Så arbetar Kindly med forskning och kvalitetssäkring
Evidensbaserad och tillförlitlig information om hälsa och näring hör Kindly till.
Dessa symtom kan i värsta fall även resultera i astma eller försvåra befintlig astma. Vad ska jag göra om jag är pollenallergiker, men ändå vill vara ute?
Ja, vad gör man om man inte vill bosätta sig inomhus en vacker försommardag när kompisarna ska ut och spela fotboll, eller arbetskamraterna planerat för en picknick i det gröna?
3. Du kan också hålla koll på pollenhalterna i trakten genom att varje dag läsa av någon av alla de pollenrapporter som finns.
– Pollenhalten varierar inte bara med temperatur, säsong och väder.
I nästa skede ges en spruta varannan månad under tre till fem år, och även om behandlingen kanske inte får allergin att försvinna helt, så brukar besvären minska markant.
Om behandlingen ska genomföras med hjälp av tabletter behöver åtminstone den första tabletten tas på mottagningen. Några av de vanligaste symtomen inkluderar följande besvär:
- Röda och irriterade : Pollen kan irritera ögonen och orsaka rodnad, klåda och rinnande ögon.
gråbo)
Pollennivåerna är ofta högst under morgonen och kvällen, särskilt under torra och blåsiga dagar. Och precis som när du blir förkyld, blir du då trött och hängig. Somliga får bara milda och tillfälliga besvär. Här går vi igenom några klassiska pollentips:
- Följ pollenprognoserna för att undvika de värsta topparna av höga pollenhalter i luften
- Håll fönster och dörrar stängda för att minska mängden pollen som kan komma in i ditt hem.
Tröttheten orsakas av flera faktorer:
- Histaminfrisättning: Kroppen utsöndrar histamin som svar på pollen, vilket kan ge en dåsig och seg känsla.
- Störd nattsömn: Nästäppa och irritation kan påverka sömnkvaliteten negativt.
- Ökad stress: Långvariga symtom kan leda till mental utmattning, vilket ytterligare förstärker tröttheten.
Att förstå varför man blir trött vid pollenallergi är första steget till att hantera det bättre.
Kan man känna sig sjuk vid pollenallergi?
Ja, det är vanligt att känna sig sjuk vid pollenallergi.
Att fönster och dörrar ska hållas stängda och att man, i de fall man har ett behov av att vädra bara gör det snabbt, sent på kvällen eller tidigt på morgonen.
6.
- Rinnsnuva och täppt näsa: Pollen kan orsaka en överreaktion i slemhinnorna i näsan, vilket resulterar i rinnsnuva eller en täppt näsa. Kroppen förväxlar ofarligt pollen med virus och bakterier och försätts i försvarsläge.
- Andningssvårigheter: Problem med andning, ihållande hosta eller pipande andning kan för vissa allergiker upplevas i korta perioder när exponeringen mot pollen är som störst. För de flesta pollenallergiker är det som värst ungefär samtidigt som den svenska naturen visar sin allra vackraste sida: från mitten av mars till mitten av juni.
Har du en riktigt besvärlig pollenallergi, som påverkar dig så pass mycket att du vissa dagar inte klarar av att gå till skolan eller jobbet, trots noggrann medicinering, så kan så kallad vaccination vara ett alternativ, berättar Lena Bäckstrand.