Längdstavar vilken längd
Hem / Sport, Träning & Friluftsliv / Längdstavar vilken längd
De består av relativt tåliga rör och har oftast ett handtag i plats samt en rem som en enkel ögla.
Tumregler för stavlängder
Den enklaste tumregeln som inte kräver exakt mätning i centimetrar är att klassiska stavar ska gå till axlarna och skatestavar ska nå upp till näsan.
Ett bra riktmärke är att stavarna når upp till öronsnibbarna.
På samma sätt som du räknar ut längden på stavar för klassisk stil räknar du ut längden på stavar för skate. Här hittar du allt från utrustning...Show More
Outdoorexperten har det mesta för en aktiv fritid. Kompositstavar är gjorda av en kombination av glasfiber och kolfiber, och populära hos Vasaloppsåkare.
De är även dyrast på marknaden.
Sammanfattning
Stavar för klassisk stil ska gå upp till axlarna medans stavar för skate ska vara något längre och nå upp till öronen.
För en exakt läng på stavar kan du multiplicera din kroppslängd med 0,83 (klassiks stil) eller 0,89 (skate). Det kan också vara en bra idé att ha flera olika stavar att variera din träning med.
Andra faktorer som påverkar längd på längdstavar är åkarens teknik och banans utformning.
Allmänt brukar det sägas att när det kommer till längdstavar får du vad du betalar för (som inom så mycket annat).
Använder du kolfiberstavar – vilka för de flesta är de lättaste och skönaste stavarna – kan det vara bra att ha ett par kompositstavar som reserv, utifall att olyckan skulle vara framme.
Hållfastheten är i regel hög på moderna längdstavar.
Detta kan såklart översättas till siffror och då är det som följer:
Klassiska stavar inkl. Köper du begagnat kan det hända att röret är kapat och inte stämmer med värdet.Gundes långa stav tvingade fram nya stavregler
Den första gången som en maxgräns på längdstavar infördes var under skid-VM i Seefeld 1985. De har också lite bättre hållbarhet än kolfiber-stavar.
Kolfiber – Lättast
Kolfiber-stavar är både lätta och styva stavar och används mest av elitåkare samt tävlingsåkare.
Skidspår i Sverige har klassisk stil som den vanligaste stilen, men utomlands – och då särskilt nere i Europa – är skate nummer ett.
Bägge stilarna har sin charm, med den klassiska diagonalåkningen, stakning med frånskjut och saxning uppför branta backar.
Skate å sin sida går i regel snabbare, har olika ”växlar” och påminner till utseendet om tekniken för att åka skridskor.
Längdstavar för skate är längre än klassiska stavar, medan det med skidor är tvärtom (skateskidor är kortare).
om någon trampar en skida på dem).
På en bana som bjuder in till mycket stakning kan något längre vara att föredra.
Besök utförsäljningen hos Skistart där du kan få upp till 50% rabatt på välkända...Show More
Besök utförsäljningen hos Skistart där du kan få upp till 50% rabatt på välkända varor. Åker du klassiks stil är 165cm lång ska du ha stavar som är 136,9cm.
Längdstavar för skate
Stavar för skate ska vara längre än vad stavar för klassik stil är.
Vill du ha skräddarsydda längdstavar är det anpassade karbonstavar som gäller. Förutom själva staven består längdstaven nämligen även av trugan, handtaget och handremmen.
Vissa tillverkare gör det möjligt att anpassa stavdelarna utefter sin fysik och åk-kapacitet. Att tänka på när du väljer längd på stavar
Ofta är det svårt att pricka in exakt den stavlängd du räknat fram med hjälp av en formel, eftersom tillverkarna gör stavarna i förbestämda storlekar.
Om terrängen är kuperad är det bra att välja något kortare stavar. Då ska stavarna nå ungefär upp till deras armhålor.
OBS! Tänk på att välja ett par stavar som är trubbiga till riktigt små barn. Studien avslutade förresten med konklusionen att löpning med stavar ”är mycket effektivt för att öka den fysiska effekten av att springa”.
Tips: Stavguiden har en egen sida särskilt inriktad på löparstavar.
Vandra i fjällen
En mer lågintensiv variant av att springa med stavar är att gå på en härlig vandringstur.
Besök Nordens största nätbutik för skidsport här för se senaste kampanj.