Beläggning tunga behandling
Hem / Hälsa & Välmående / Beläggning tunga behandling
Men ibland kan tungan utveckla beläggningar som kan vara oroande eller obehagliga. Den tar bort upp till 7x mer plack än en manuell tandborste, och tar bort tandfläckar redan efter en vecka.*
- Göra rent tungan: Precis som en daglig tandborstning bör en daglig tungrengöring vara del av din rutin, både för att förhindra att bakterier får fäste på tungan och för att ta bort beläggningen.
- Skölj munnen med salt: Salt är antibakteriellt12 och en bra huskur för att ta bort beläggning på tungan.
- Lös upp en tesked salt i ett glas varmt vatten.
- Sköljer munnen med lösningen under ett par sekunder.
- Skölj sedan med vanligt vatten.
Tips: Även munskölj med örter som kamomill, timjan och salvia har antibakteriella egenskaper och kan hjälpa till att förebygga en vit tunga.
- Professionell tungrengöring: Förutom professionell tandrengöring erbjuder vissa tandläkare möjligheten att professionellt göra rent tungan.
- Dra ner på rökningen eller sluta helt.
Vid misstanke om systemisk orsak kan utredning krävas i samarbete med läkare.
Vanliga frågor om beläggning på tungan
Är det farligt att ha beläggning på tungan?
Oftast inte. Om du upplever ovanliga eller ihållande beläggningar på tungan, bör du överväga att rådfråga en tandläkare eller hälsoexpert för att utesluta eventuella underliggande problem och få lämplig rådgivning.
Boka en tid idag
Det går bra att boka en tid online eller kontakta oss så ringer vi upp.
Boka tidKontakta oss
Vill du att vi kontaktar dig?
Fyll i dina kontaktuppgifter så hör vi av oss.
{{form}}
Beläggning på tungan
Har du en vit, gul eller brunaktig beläggning på tungan?
Beläggningen kan påverka både smakupplevelse och andedräkt, och i vissa fall signalera ett bakomliggande problem.
“Tungan är en viktig del av munhälsan men glöms ofta bort i den dagliga rutinen. Att sluta röka är en utmärkt förebyggande åtgärd för att inte bara ta hand om din tunga utan också din generella hälsa.
Tips: Om din beläggning på tungan orsakas av sjukdomar eller underliggande tillstånd kan det vara svårt att ta bort den hemma.
Men om beläggningen kvarstår eller åtföljs av andra symtom bör den utredas.
Vad betyder vit beläggning på tungan?
Det kan tyda på svamp, muntorrhet eller dålig rengöring. Dessa element kan samla sig på tungan och bilda en beläggning som kan variera i färg och konsistens.
Varför bildas beläggningar på tungan?
Beläggningar på tungan bildas vanligtvis på grund av ansamling av bakterier, döda celler och matrester.
Beläggningar på tungan
Tungan är en viktig del av vår matsmältnings- och smakupplevelse. En beläggning kan ibland vara helt ofarlig, men i vissa fall signalerar den ett bakomliggande problem.”
- Erik, tandläkare på Dentme
Vad är beläggning på tungan?
Beläggning på tungan innebär att dess yta täcks av en synlig hinna som kan vara vit, gul eller brun.
Att ta hand om din munhälsa genom regelbunden tandvård och en hälsosam livsstil är nyckeln för att förebygga och hantera beläggningar.
Slutsats:
Beläggningar på tungan kan vara ett resultat av flera faktorer, inklusive dålig munhygien, kost och hälsoproblem.
Tungskrapa är ofta mer effektiv än tandborste för att ta bort bakterier och matrester från tungan.
Kan beläggningen påverka smaken?
Ja, en tjock beläggning kan påverka smakupplevelsen och ge metallsmak eller nedsatt smakförmåga.
Källor Dentme använder sig av:
1177 Vårdguiden - Svamp i munnen (oral candidos)
https://www.1177.se/Ostergotland/sjukdomar--besvar/mun-och-tander/munslemhinna-och-tunga/svamp-i-munnen/
Dålig andedräkt - 1177 Vårdguiden
https://www.1177.se/sjukdomar--besvar/mun-och-tander/mun-lappar-och-tunga/dalig-andedrakt/
Muntorrhet - 1177 Vårdguiden
https://www.1177.se/sjukdomar--besvar/mun-och-tander/mun-lappar-och-tunga/muntorrhet/
Svampinfektioner - 1177 Vårdguiden
https://www.1177.se/sjukdomar--besvar/hud-har-och-naglar/vartor-och-svamp/svampinfektioner/
Sjögrens syndrom - 1177 Vårdguiden
https://www.1177.se/sjukdomar--besvar/ogon-oron-nasa-och-hals/ogonbesvar/sjogrens-syndrom/
Mun, läppar och tunga - 1177 Vårdguiden
https://www.1177.se/sjukdomar--besvar/mun-och-tander/mun-lappar-och-tunga/
National Health Service (UK) - Oral thrush
https://www.nhs.uk/conditions/oral-thrush/
Det är även vanligt att en frisk tunga har en beläggning som ofta består av matrester, döda celler och bakterier.
I de flesta fall försvinner den av sig självt när du tillfrisknar, men tänk på att alltid uppsöka läkare om du har frågor och funderingar.
Vi hoppas denna utförliga guide har varit till nytta. Det är vanligt och beror ofta på att bakterier, matrester och döda celler samlats på tungytan. Prova de ovan nämnda metoderna för att ta hand om din tunga, få en välmående mun och ett friskt leende.
*Baserat på två borstcykler två minuter vardera per dag i Clean-Programmet.
.
Även om du följer stegen ovan kommer din beläggning på tungan att komma tillbaka om du fortsätter att röka.Var försiktig för att undvika att skada tungan.
Tips:Philips Sonicare ProtectiveClean är speciellt framtagen för att försiktigt rengöra känsliga områden.
Vid svampinfektion kan tandläkare skriva ut antimykotiska läkemedel. Det är viktigt att notera att beläggningar på tungan kan vara ett tecken på dålig munhygien eller andra hälsoproblem.
Typer av beläggningar på tungan:
Det finns olika typer av beläggningar som kan förekomma på tungan:
- Vit Beläggning: En vit beläggning kan vara ett tecken på ansamling av bakterier och döda celler.
En beläggning kan vara tillfällig - men om den inte försvinner trots god munvård kan det finnas andra orsaker.
Symtom vid beläggning på tungan
- Vit eller gul hinna på tungan
- Dålig andedräkt (halitos)
- Förändrad smakupplevelse eller metallsmak
- Torrhet eller irritation i munnen
- Ibland ökad känslighet eller sveda
Vanliga orsaker till beläggning
- Bristande munhygien - Bakterier och matrester samlas om tungan inte rengörs.
- Svampinfektion (oral candidos) - Vanligt hos personer med muntorrhet, nedsatt immunförsvar eller efter antibiotikabehandling.
- Muntorrhet - För lite saliv försämrar rengöringen av tungytan.
- Rökning och snus - Tobak påverkar saliv och slemhinna negativt.
- Mediciner och sjukdomar - Vissa läkemedel, diabetes eller autoimmuna sjukdomar kan påverka tungans utseende.
När bör du söka vård?
Kontakta tandläkare om:
- Beläggningen inte försvinner inom två veckor
- Du har samtidigt sveda, smärta eller förändrad smak
- Du har nedsatt immunförsvar, diabetes eller annan sjukdom
- Du upplever dålig andedräkt eller sväljsvårigheter
Så förebygger du beläggning på tungan
- Rengör tungan dagligen med tungskrapa eller mjuk tandborste
- Borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm
- Använd tandtråd eller mellanrumsborstar
- Drick mycket vatten - undvik tobak och överdrivet sockerintag
- Skölj munnen efter användning av inhalatorer
Behandling
Vid lindrig beläggning räcker ofta förbättrad munvård.
Det kan också vara relaterat till en svampinfektion eller muntorrhet.
- Brun eller Svart Beläggning: En brun eller svart beläggning kan vara resultatet av rökning, användning av tobak, eller intag av färgade livsmedel och drycker.
- Gul Beläggning: En gul beläggning kan bero på ansamling av gifter och avfall i kroppen.